Směry a polohy na těle
Na trupu používáme jednoduché směry: anterior (přední), posterior (zadní), superior (horní směrem k hlavě) a inferior (dolní směrem dolů). Také rozlišujeme internus (vnitřní), externus (vnější), superficialis (povrchový) a profundus (hluboký).
U končetin je to trochu složitější. Proximální znamená blíž k trupu, distální znamená dál od trupu (směrem k prstům). Mediální směřuje ke středu těla, laterální směřuje do strany.
Na rukou máme speciální směry: radiální (k palci), ulnární (k malíku), palmární (dlaňová strana) a dorsální (hřbetní strana). U nohou pak tibiální (k palci nohy), fibulární (k malíku nohy), plantární (chodidlová strana) a dorsální (hřbetní strana).
Zapamatuj si: Proximální = PŘIblíží k trupu, Distální = Dál od trupu!
Supinace znamená, že máš dlaně nahoru (jako když žebrášš), pronace znamená dlaně dolů.